고양시골프엘보 팔꿈치 통증이 반복되며 범위가 넓어지므로
고양시골프엘보 팔꿈치 통증이 반복되며 범위가 넓어지므로 팔꿈치 통증은 갑자기 생긴듯 느껴진다 해도 실제로는 손목 및 팔을 반복하여 쓰는 과정에서 서서히 누적되는 경우가 많은데요. 테니스를 치다 팔꿈치 바깥쪽이 아프거나, 골프 후 안쪽이 찌릿한 증상이 대표적이지요. 그러나, 운동을 하지 않더라도 비슷한 통증이 나타날 수가 있습니다. 물건을 자주 들거나 손목을 많이 쓰는 작업, 컴퓨터 사용이 많은 생활도 팔꿈치 주변 힘줄과 근육에 부담을 줄 수 있기 때문이지요. 테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥쪽, 골프엘보는 안쪽 통증으로 나타나는 경우가 많은 편입니다. 처음에는 운동할 때만 불편하다 시간이 지난 다음, 컵을 들거나 문손잡이를 돌리는 일상적인 동작에서도 통증이 느껴질 수가 있지요. 쉬면 잠시 나아졌다가 다시..
카테고리 없음
2026. 4. 8. 10:04