일산골프엘보 반복과 과사용으로 팔꿈치 양측 통증까지!
일산골프엘보 반복과 과사용으로 팔꿈치 양측 통증까지! 팔꿈치 통증은 갑자기 생긴듯이 느껴진다 해도 실제로는 손목 및 팔을 반복적으로 쓰는 과정에서 서서히 누적되는 경우가 많답니다. 테니스를 치다가 팔꿈치 바깥쪽이 아프다거나, 골프 후 안쪽이 찌릿한 증상이 대표적이지요. 하지만, 운동을 하지 않아도 비슷한 통증이 나타날 수가 있지요. 물건을 자주 들거나 손목을 많이 쓰는 작업, 그리고 컴퓨터 사용을 많이 하는 생활을 할 때도 팔꿈치 주변 힘줄과 근육에 부담을 줄 수 있기 때문이랍니다. 테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥쪽, 골프엘보는 안쪽 통증으로 나타나는 경우가 많습니다. 처음에는 운동할 때만 불편하다가 시간이 지나고 난 다음에 컵을 들거나 문손잡이를 돌리는 일상적인 동작에서도 통증이 느껴질 수가 있어요...
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2026. 4. 6. 09:03