일산테니스엘보 일상적인 동작에서도 통증이 느껴질 때!
일산테니스엘보 일상적인 동작에서도 통증이 느껴질 때! 팔꿈치 통증은 갑작스럽게 생긴 것같이 느껴질수 있으나, 실제로는 손목과 팔을 반복하면서 쓰는 과정에서 서서히 누적되는 경우가 많은데요. 테니스를 치다가 팔꿈치 바깥쪽이 아프다거나, 골프 후 안쪽이 찌릿한 증상이 대표적이겠으나, 운동을 하지 않더라도 비슷한 통증이 나타날 수가 있답니다. 물건을 자주 든다거나 혹은 손목을 많이 쓰는 작업, 컴퓨터 사용이 많은 생활도 팔꿈치 주변 힘줄과 근육에 부담을 줄 수 있기 때문이지요. 테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥쪽, 골프엘보는 안쪽 통증으로 나타나는 경우가 많아요. 처음에는 운동할 때만 불편하다 시간이 지나가면서 컵을 든다거나 문손잡이를 돌리는 일상적인 동작에서도 통증이 느껴질 수가 있는데요. 쉬면 잠시 나아졌다..
카테고리 없음
2026. 3. 25. 00:02